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　　芳华期祛湿热用茯苓、白茅根

　　（义务编纂：张蔚蔚）

　　中年解毒用葛根、白芍

　　有些人喜好选择副感化小的中药或中成药祛病，有些人喜好用中药沏茶或泡酒，以达到强体摄生感化。

　　30—55岁的中丁壮男性，工作和糊口压力都很大，忙于应付，经常熬夜、喝酒。若是不留意保养，很容易呈现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

　　有查询拜访指出，98%的男性在芳华期城市遭到“芳华痘”的搅扰。此时，男性体内雄激素排泄程度增高、皮脂排泄活跃，加上肄业阶段精力压力较大，容易糊口不纪律。因而，芳华期的男性最常呈现的问题就是长痤疮，爱上火。

　　痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热惹起。这个春秋段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性安然平静，能起到利尿、去湿、健脾的感化，并且不伤邪气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功能，建议间接泡水饮用。

　　现代医学研究也表白，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有必然疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

　　别的，白芍有疏肝的感化，经常喝酒的人能够选择这味中药泡水饮用，可负气血和谐，阳气外达。

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　　这个春秋段不妨服用一些有解毒功能的葛根。据《本草纲目》记录，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功能。

　　然而汉子终身中最离不开的中药，您晓得是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功能的中药。其实，从西医角度说，汉子滋阴摄生比壮阳更为主要。，专家指导 男人一生中最离不开的四种中药。