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　　危险体例三：欠好好吃早餐

　　危险体例四：与家人贫乏交换

　　久久健康网导读：在中国合作越来越激烈，糊口压力越来越大的环境下，每个都为了本人的生计和成长，勤奋去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的成本，有了成本，你才能对付工作。汉子在工作中最用力的一族，可他们在取得事业的同时，身体本质又慢慢下降了，下面几种糊口体例缩短了汉子的生命，身体是本人的，最需要本人去爱惜和庇护。

　　危险体例五：抽烟和喝酒

　　有跨越41%的办公室人群很少和家人交换，即便家人自动关怀，32%的人也常抱以对付的立场。在缺乏交换、疏导和宣泄的环境下，办公室人群的精力压力日积月累.

　　跟着工作节拍加速，吃上合适养分要求的早餐曾经成为办公室白领的奢求。被查询拜访者中，只要219人是有纪律、按照养分要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为遍及现象。

　　汉子不比女人，一般有苦本人咽，女人则纷歧样，大多会找女人去倾吐，专家查询拜访，快要一半的汉子有病时本人胡乱买药处理，有1/3的汉子则底子不睬会这些“小弊端”。很多汉子的疾病被迟延，错过了最佳的医治时间，小病就积成大病。良多单元的要求员工去体检，可汉子们以时间紧而常常不去，以至请人取代体检。

　　(练习编纂：马跃)

　　危险体例二：有病不求医

　　危险体例一：极端缺乏体育熬炼

　　按照专家查询拜访，在被查询拜访的932个汉子中，仅仅有96人每周都与固按时间加入熬炼，近68%的人选择了几乎“不熬炼”。如许使得汉子们很容易感应委靡，大脑思维痴钝，精力压力添加，人变得心神不宁，病神就会找上来。

　　汉子忙于应付，抽烟和喝酒的机遇多，但为了事业，却轻忽了身体。

　　良多人成天忙于工作，底子没时间去加入活动，晚上吃紧巴巴去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回抵家，还要忙吃饭和歇息，有时还忙于应付，所以底子没留意到去体育熬炼。，男性为何折寿源于邋遢的生活方式。