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冬季男人助性多晒太阳就可以

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  久久健康网导读:冬季汉子助性多晒太阳就能够。晒太阳可以或许协助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的次要来历。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它能够协助人体摄取和接收钙、磷,使小伴侣的骨骼长得健壮健壮。对婴儿软骨病、佝偻病有防止感化。对大人则有防止骨质松散、类风湿性关节炎等功能。

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