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　　1、房事过度屡次；

　　房事劳伤的类型

　　主料用枸杞子、红枣、粳米。拔取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故合用于心慌失眠、头晕及肾气阑珊所惹起的房劳毁伤。

　　房事劳伤是指因性爱过度而惹起的全身性虚损疾病。婚后性糊口是男女的男人房事劳伤的滋补食疗，一种心理需要，一般性糊口应久久健康网导读：以每周2-3次为宜，具体地说，该当以性交后第二天没有疲倦不适感为尺度。若性交后感应周身无力、精力不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、全日昏昏沉沉的，申明性糊口曾经过度，该当及时节制，恰当进补保养，或者到病院就诊。

　　房事劳伤是性糊口过度，缘由有：

　　2、精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。

　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克别离清洗清洁，备用。把猪蹄和大葱一路置锅内，插手食盐适量，加水；先用旺火煮沸，插手料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。

　　2、体力不支时强力行房

　　1、色欲伤：指房事过度，或思欲过分，所欲不遂所惹起的人体气血阴阳毁伤。

　　3、思欲过分而手淫失度。

　　药膳疗法：枸杞子红枣粥

　　（编纂：马跃）

　　西医认为，精、气、神为人身三宝，此中精是根本、气是动力、神为主导，三者之间可彼此转化。倘若色欲过度，会毁伤肾精，精伤则泄气，泄气则神散。而精严峻耗伤，神、气会无所依靠，导致精气神俱伤而致大病。

　　3、色厥：指在性交过程中或性交飞腾或性交竣事时发生的俄然四肢厥冷，认识丧失的病证。

　　饮食疗法：葱炖猪蹄