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　　若是你曾经有十年每天城市喝一升半摆布的啤酒，那么你必定具有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个炎天的牛饮，你的肝脏就需要１２个月来进行自我修复。

　　４、回避他杀——重整河山

　　陷入窘境可能会导致你人生的一些大门被封闭，那么且试着和你大学的死党一路去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还能够去拉丁美洲看看那些舞男又是过着如何的一种糊口。

　　５、捍卫前列腺——更多的性

　　我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃几多才能具有一个超人般的肺呢？只需要一天三颗。

　　据澳大利亚科学家研究发觉，每周至多手淫五次能够把得前列腺癌的几率降低１／３以上。射精能够冲刷掉前列腺里的致癌物质。因而，若是你喜好你的爱人和喜好本人一样多，那么，连结经常的性行为吧，这有益于你的前列腺。

　　２、照看好肝脏——少喝啤酒

　　１、拦截心脏病——多吃牛排

　　加拿大的研究者发觉离婚汉子的他杀率是独身汉的两倍。把留意力放在那些积极的工作上吧，无论若何，所有的坚苦终将烟消云集。若是你还在为独身搅扰的话，当即穿上你最性感的衣服，出门去吧。

　　３、绕开肺癌——做个巴西人

　　多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素Ｂ，前者能够抗压，后者能够断根血液中的高半胱氨酸——这是粉碎动脉血管内壁的首恶。牛排中５０％的脂肪是对心脏无益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。

　　糊口体例决定汉子的健康，来看看最利于汉子健康的１０大糊口体例吧：，男人的健康生活方式决定男人健康。