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　　（编纂：樊雪娇）

　　至于夜猫子更容易做恶梦的缘由，研究人员猜测，可能是情感要素惹的祸。别的科学家还发觉，抑郁症等疾病与睡眠问题关系亲近。

　　女性

　　久久健康网导读：惊！做恶梦或与睡觉太晚关系大。我们很奇异，睡觉太迟能做恶梦，按照美国“趣味科学”网的报道，我们得知睡觉太晚真的更容易做恶梦!研究中，土耳其科学家查询拜访了264名大学生的睡眠习惯，并操纵睡梦焦炙指数丈量了其恶梦发生频次。成果发觉，习惯熬夜的参试者睡梦焦炙指数平均达到2.10，习惯早睡的参试者只要1.23。别的，研究人员对近4000人的网上查询拜访发觉，在20多岁的女性中，熬夜与恶梦具有反比例关系。

　　年轻人

　　比来，英国西英格兰大学研究人员跟踪5年发觉，19%的男性和30%的女性暗示近期做过恶梦，女性更易把日常焦炙等情感带入睡梦中，并且对恶梦的感受也更为强烈。

　　马克传授暗示，做恶梦的频次还可能与春秋相关。一周内大约有1/4的5—12岁儿童因恶梦惊醒。缘由是儿童的大脑还在发育、情感更受外界影响，他们做的恶梦黑甜乡凡是是被人跟踪。此外，从芳华期走向成人期时，恶梦的频次也会添加，此后便起头削减。

　　“受金融危机的影响，因不胜恶梦困恼来乞助我的人快要翻了一番。以前这部门人只占我门诊量的5%，现已添加到10%。”睡眠专家在接管记者采访时忧心地暗示，俄然赋闲、工作压力过大等缘由，使得年轻人成为他门诊中的“主力军”。

　　研究显示：三种人更易做恶梦

　　儿童

　　久久健康网温暖提醒：夜猫子更容易做恶梦的缘由，可能是情感要素惹的祸。别的科学家还发觉，抑郁症等疾病与睡眠问题关系亲近。