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　　由于，麦芽油中含有防止性阑珊的成分，现实上是天然维生素E的感化。医学研究发觉，维生素E可以或许刺激男性精子的发生。

　　德国大夫研究发觉，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素发生的物质。有同样感化的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　（编纂：马跃）

　　蜂蜜

　　欧洲人有一种加强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一路夹杂，在临睡前喝上一杯，既可添加养分，又能加强性功能。

　　各类果仁、种仁含有丰硕的VB、VE，特别是矿物质含量比其他食物都高，此外仍是卵白质极佳的来历。这些都能激起性欲和激发性感动。

　　在土耳其、以色列和很多阿拉伯国度，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食物；古巴比伦的妇女用它来添加性吸引力，并恢复汉子道爱后的精神。

　　天然蜂蜜中含有大量的动物雄性生殖细胞，此中含有一种内排泄素，和人体垂体激素相仿，有较着活跃性腺的生物活性。别的，天然蜂蜜中的糖极易被人体接收，对精液的构成十分无益。

　　褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有可以或许推进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只需经常弥补这些食物，即有益于体内细胞排泄褪黑素。

　　美国科学家佛朗茨研究发觉：若是体内的核酸充沛，就能无效地添加身体的各项机能，能够间接地提高性功能，并延缓性衰老。

　　专家提示：小我因为春秋、体质等方面的差别，在食疗进补时也会呈现分歧。好比，年纪大的人不宜过补，炎热体质的人不宜在夏日食用过多食补物品。若是是对某些食物有过敏性反映的就更该当留意了。

　　松果体素又称褪黑色素，据测试发觉，只需在临睡前弥补一些人工合成的松果体素，就能恢复青年时代的心理功能，包罗性功能。

　　松果体素

　　果仁和种仁

　　麦芽和麦芽油

　　海藻

　　含核酸较多的食物有豆类以及各类豆成品，其次是海产物，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各类动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

　　英国养分协会的食物学家研究发觉，甲状腺对性感动和性刺激负有很大义务，甲状腺活力过低会削减性勾当和性欲，而海藻中丰硕的碘等矿物质恰是保障甲状腺勾当的主要物质，因而海藻含有很多“助性”的成分。

　　久久健康网导读：现代人讲究食疗摄生，现在更将其打到了“壮阳补肾“的主见上。事实，那些食材能否真能起到壮阳的感化？世界上有一半的恋爱都是与吃相关，却很少有人去统计有几多的“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃那些食物来壮阳的。

　　核酸食物

　　但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性阑珊的功能快。因而，科学家们认为麦芽油中还有其他的奥秘物质在起感化，所以，想提高性功能最好间接食用麦芽油。外国男人的壮阳食谱是怎样的？。