男人头痛最好少碰这六种食物
时间:2015-03-11 22:37 来源:未知 作者:大展宏图 点击:次
腊肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类。加工肉品等含有亚硝酸盐的食物。以及含味精多的食物会害你偏头痛。日常糊口中最好尽量少吃些。 奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼。鸡肝。男人头痛最好少碰这六种食物西红柿。牛奶。乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是形成血管痉挛的次要诱因。所以若是你有偏头疼的病史。那么最好远离这些食物。 5、咖啡 研究发觉。代糖[阿斯巴甜“(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢。添加肌肉严重。而激发偏头疼。而低糖可乐。低糖汽水。无糖口香糖。冰淇淋。分析维他命和很多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人。只需啜饮一小口低糖汽水。就会激发头痛。 止痛药可能是个诱人的圈套。很多人暗里服用止痛药以诡计减轻痛苦悲伤。然而超量服用止痛药。不单无法解疼。相反地会形成药物惹起的[反弹性头痛”。让你患上慢性偏头疼。若是你一礼拜吃跨越2或3次止痛药来缓解痛苦悲伤。请顿时就医! (练习编纂：马跃) 4、隆重利用止痛药 2、小心腊肠、热狗 咖啡因会刺激神经系统。并干扰睡眠。喝多易上瘾。而戒咖啡时则会激发偏头疼。所以。一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。 1、少碰3C食物 3、警戒代糖食物 (责任编辑：admin) |