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　　饮食及糊口调度高强度工作压力下的年轻人该当合理放置本人的饮食和作息。饮食中要留意多吃含有纤维的食物，如蔬菜和生果等。别的，感觉压力过大时要恰当放松本人，活动或者外出旅游都是不错的减压方式。

　　功能性消化不良是指由胃和十二指肠功能紊乱惹起的症状，经查抄解除惹起这些症状的器质性疾病的一组临床分析征。其次要症状包罗上腹部痛、上腹部炙烤感、餐后饱胀和早饱之一种或多种，可同时具有上腹胀、嗳气、当心！青年人也容易患胃病食欲不振、恶心、吐逆等。据查询拜访，功能性消化不良的病人占了门诊病人的30%~50%，而傍边约有8成都是年轻人。

　　（编纂：马跃）

　　功能性消化不良多重视心理调理

　　久久健康网提示您：药物医治精力抑郁者可选用多虑平、阿咪替林，焦炙、失眠者可选用安靖、阿普唑仑等；活动妨碍型：促动力药物，如多潘立酮、西沙必利、莫沙比利、伊托必利等；反流样型：促动力药物、抑酸剂、黏膜庇护剂；溃疡型：可选用制酸剂、抑酸剂和黏膜庇护剂。

　　该病的诱因次要是胃动力变态、胃感知过敏。此外，还与精力要素相关，良多持久处于焦炙形态的年轻人都容易患病。研究表白，约1/4的患者伴有焦炙或抑郁症状。患有功能性消化不良的病人其胃部是没有病变的，胃镜以及其他相关胃部查抄多显示一般。功能性消化不良虽然不是什么恶性疾病，但却能给一般的糊口和工作带来搅扰。

　　心理医治因为功能性消化不良多伴有焦炙或抑郁症状，因而用药物医治有时会难以节制病情，有的病人以至需要看心理大夫进行心理调理才能最终根治。

　　医治次要包罗如下方面：