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　　有助四肢举动恢复柔润

　　常吃山药无益肌肤

　　洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但留意只需悄悄擦即可，不然会危险到肌肤)，且有助血液轮回。

　　名医别录记录：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红卵白含量，让人面色苍白;而胡萝卜素和维生素c有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。

　　樱桃美容法

　　去除老化的皮肤

　　煮夫护肤小行为储藏汉子大聪慧

　　b将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并操纵调棒搅平均，记住不要加热过久

　　柠檬浴使皮肤更白净

　　做法：

　　山药富含薯蓣皂(天然的dhea)，内含有各类荷尔蒙根基物质，有推进内排泄荷尔蒙的合成感化，感化于皮肤时，能推进细胞的新陈代谢、提拔肌肤保湿功能并改善体质。

　　便宜唇蜜的方式

　　在这个阴盛阳衰的社会，汉子做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水傍边，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消弭脚部委靡，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

　　快速消弭黑眼圈

　　柠檬价钱不贵，不妨常选购，常日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸洗澡都让肌肤更幼嫩白净呢!

　　a先将口红及唇膏操纵调棒取出至汤匙上

　　（编纂：马跃）

　　材料：口红(妻子不要的，残剩的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。

　　起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针标的目的打圈按摩，约5分钟，可推进眼下的血液轮回，黑眼圈霎时能够变润。

　　c趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。煮肤护肤：蕴藏男人大智慧。