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　　男性多吃海带紫菜可增强性能力，

　　（练习编纂：马跃）

　　海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功能。西医认为，肝和性功能有着亲近关系，一方面，肝主情志，只要情志灵通、气机顺畅，人才能一般地产素性欲并完成性勾当;另一方面，肝主血，肝血充沛了，才能充实地供给阴茎，连结其勃起和坚挺。从成分上讲，海带中含有一些多糖和醇类，它们有抗凝血的感化，对血管内皮细胞有益处，能够防止动脉粥样软化，从而削减勃起功能妨碍的发生。

　　久久健康网导读：男性多吃海带紫菜可加强机能力，在提拔性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是很主要的一类。海藻中含有丰硕的碘和其他养分元素，能够保障甲状腺的一般功能。海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功能。

　　海藻中含有丰硕的碘和其他养分元素，能够保障甲状腺的一般功能。有良多研究表白，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会遭到影响，从而呈现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正能够补其不足。

　　别的再给大师保举两种海藻类食物的简单服法：紫菜和鸡蛋一路做汤，加些虾仁或青菜，如许吃有壮阳的功能;海带则能够用蒸锅蒸，如许口感好、养分全在里面。

　　此外，海藻类食物中还含有丰硕的锌。一般而言，男性缺锌会导致精子数量削减和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退;女性缺锌则可能导致性交时阴道排泄物削减等症状。因而，对缺锌而不克不及享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。

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