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　　在家里找一个你每天最常颠末的一面墙，挂上一个小小发布栏，把所有可以或许展示自我价值的“奖状”都贴在上面;被老板奖饰的一封E-mail;或是华诞时同事合送你的干花。每天颠末看一眼，你就能接收它带给你的反面能量。当然也要记得每个月更新。

　　即便一天只要15分钟也好，每天花一点时间在本人最喜好的乐趣上，好比操纵上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后拾掇阳台的花花卉草;或上彀和计较机玩15分钟的围棋。如斯会让你更容易找回对工作的热情。

　　4.专注于若何处理问题

　　工作效率不高、工作表示不如预期、人际关系出了问题……一些年轻上班族初入职场，各类负面要素剥夺了他们的自傲，专家教职场新人4个简单的“小动作”，来帮你消弭工作所带来的负面影响：

　　3.预备一个“奖状”发布栏

　　1.抓住空当，锤炼你的热情

　　预备一张小卡，每天至多写下3件让你感应骄傲的工作。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子，而是当你曾经付出百分之百的勤奋去预备，即便最初提案并没有通过，也该当写下来激励本人。若是你真的想不出来本人到底做了哪些勤奋，大概能够找个值得信赖的同事协助你。

　　2.写下让你感应骄傲的勤奋

　　遏制任何负面的、指摘本人的设法，专注于若何处理问题。大概在德律风或计较机旁贴一个禁止标记，能够提示本人不要陷入负面的思虑中。职场男人自我激励有四招。