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　　要床上激情何须吃壮阳药，出格提醒，肥胖则是前列腺潜在的要挟;富锌的食物是前列腺的最爱。

　　出格提醒，别轻忽甲状腺。

　　说起心脏和肺，谁都晓得健康而一般的心肺功能是生命的底子，可是它们在壮阳这个使命里饰演着什么脚色呢?当你愿望膨胀时，需要大量的血液涌入其勃起腔的核心动脉中，然后海绵体膨胀。别看这个过程很简单，它可是需要强无力的心脏、弹性优良的血管和健康的肺来支撑，有它们维持一般的血液轮回，想要“挺”好，才能有足够的能量。

　　起首，离“小兄弟”比来的邻人就是睾丸了，它可是一个名副其实的“宝物蛋儿”，肩负着两个主要的任务，一是发生精子，二是产素性欲，虽然它不克不及间接让“小兄弟”矗立起来，但没有它，也就没“壮阳”这一说。因而，日常平凡必然要留意对它多加庇护，时常查抄一下睾丸，手掌轻握上去，感受健壮滑腻而不坚硬，留意有没有什么肿块和痛苦悲伤的处所，一旦发觉，要及时看大夫。

　　出格提醒、戒烟。

　　甲状腺，听起来这个家伙似乎与“性”无关，并且与“小兄弟”相隔甚远，但它的健康若是不敷抱负，也会影响“小兄弟”的一般阐扬。甲状腺的次要功能是排泄甲状腺素，若是出了问题，导致甲状腺素排泄过多或过少，城市间接影响你的性欲。甲亢的病人呈现阳痿的并不少见，而甲状腺功能减低时，也一样会惹起性欲减退，以至痿而不举。

　　良多人都相信，酒能助性。现实上，虽然喝酒后临时很兴奋，但持久喝酒会导致性功能降低，最次要的是酒精对肝脏的损害，当肝功能受损时，体内的雄激素程度降低，雌激素程度相对升高，随之而来的是性欲减退，性功能下降，长此以往，“小兄弟”就会苦于有心无力了。

　　下一个该是肾了，提到它，几乎所有的人都晓得，那话儿的精神萎顿，十之八九与其相关。西医认为，肾为先天之本，主藏精，肾的精气盛衰，关系到生殖和发展发育的能力，肾亏，则阳不举。不外，虽说如斯，也不要没事动不动就“补肾”，盲目或过度地补只会拔苗助长。其实，只需留意连结健康的糊口习惯，肾就会勤勤恳恳地工作，维持精气的兴旺充沛。

　　出格提醒，二是久坐不动。

　　出格提醒。

　　出格提醒，防止肝炎。

　　毫无疑问每个汉子城市认为本人的“小兄弟”是最主要最贵重的器官，老是但愿在环节的时辰，它能神气十足地大展雄风，让你尽情享受欢爱，但它有时却不那么争气，需要它的时候反而“垂头丧气”，于是什么伟哥、壮阳丸、神油，以至按摩理疗，不断地折腾，成果有时候无效，有时却更糟。其实，光跟它较劲儿是没用的，它也冤枉着呢。由于，一次完满的鱼水之欢，需要的是一个“团队工作”，睾丸、前列腺、肝、肾、心脏以至甲状腺和肌肉，非论哪个部位出了问题，它的使命都无法完美完成。

　　最初，还得提一提肌肉。肌肉不只令汉子看起来更性感，并且有助于享受“性”福。此中腹肌、背肌和腰肌阐扬着不成或缺的感化，能使你在主要时辰愈加矫捷无力，而骨盆肌和括约肌能更好地节制阴茎，延迟射精时间。在激烈的欢爱后，有人常会感应腰酸背疼，这并不满是肾虚的信号，往往是由于腰背肌肉不敷健旺，不克不及很好地胜任“大活动量”的工作罢了。

　　出格提醒，别漏掉了骨盆肌。

　　接下来，是“小兄弟”的另一个邻人――前列腺，它虽说是个小腺体，一般时仅栗子般大小，但它若是出了问题，麻烦可不小。他的工作是发生供精子勾当的液体，若是前列腺出了问题，精液要么过稀，要么过稠，还贫乏精子必需的养分，不只容易使精子得到活力，“性”福也会大打扣头，由于前列腺含很丰硕的神经末梢，能够帮你充实享受欢娱之乐，若是前列腺倒霉肥大、充血、发炎，“性”趣也就随之削减。