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　　酒喝多之后，全身难受不胜。近日，美国“福克斯旧事网”刊文指出酒后该当做什么，不应当做什么，对于缓解醉酒症状十分无效。

　　7．不要在睡前吃工具。睡前吃点工具能够接收酒精，这一说法是一种曲解。建议，能够弥补体液，协助醒酒。男人切记：酒后不做7件事

　　1．不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感受更蹩脚。建议，第二天多喝水，可达到提神感化。

　　3．少吃腊肠和火腿。腊肠和火腿等清淡食物不断被视为“解酒之王”，虽然会起到必然感化，可是醉酒之后，最好避免这些食物。由于清淡食物此时并不克不及供给需要的养分。建议。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分化酒精。

　　2．不要吃退烧药。醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会发生有毒物质，导致肝脏发炎以至永世性毁伤。建议1小时服用布洛芬。

　　4．不要活动。不倡导酒后熬炼，酒精具有益尿感化，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再熬炼则会加重脱水危险。建议，并好好放松一下。

　　6．不要吃醒酒药。醒酒药能够临时脱节醉酒症状，但现实上却会将醉酒时间耽误。建议。矿泉水是最佳选择。活动饮料可弥补电解质；低酸度的橙汁能够补维生素C；天然果汁能连结血糖程度。

　　5．不要吃油炸食物。油炸类食物虽然能让你一时感受舒服，可是几小时候后可能会肚子难受。建议，可改善低血糖，减轻恶心感。别的，酒后吃一根香蕉能够补钾。