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　　男人留心 娇嫩精子有6怕，六怕“忧”

　　经常利用沉着药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可惹起精子发展妨碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线映照亦可惹起精子染色体畸变。因而，处于生育期的男性要尽量避免持久大量接触这类无害物质，不随便滥用药物。

　　三怕“热”

　　精子成长的过程需要低温，否则精子就会夭亡。维护这种心理形态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以削减散热面积，从而连结阴囊的温度比腹腔内低。若是须眉有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量削减，导致不育;

　　若是手淫过度、过早进行性糊口，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

　　抽烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了抽烟，血液中的性激便会添加。匈牙利一位医学博士声称，而正常精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子正常率增高。可见持久大量抽烟是导致不育的主要要素之一。酗酒不只会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体非常，从而导致胎儿正常或发育不良。因而青少年期间应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也该当留意不要过度。

　　四怕“频”

　　若是因表情烦恼，情感持久不不变，可间接影响神经系统和内排泄的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严峻者可致婚后不育。

　　精子发展需要养分物质供给。有些须眉饮食枯燥、偏食、挑食、不喜好吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶成品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为夫妻协调素，精子数面前目今降30%～40%，以至使人丧失生育能力。

　　五怕“药”和“射线”

　　因为精子素性柔嫩，容易遭到各类“敌害”，因而，在日常糊口中切不成掉以轻心。

　　二怕“饿”

　　一怕烟、酒