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　　损害男性肾脏的5个陋习，5.吃咸

　　软饮料和活动饮料的过度摄取会间接毁伤肾。人体内的酸碱度约为7。2，这些饮料遍及为高度酸性，有些饮料酸碱度以至为2。5，饮用后体内酸碱度较着下降。肾脏是调理体内酸碱度的次要器官，持久过度摄取软饮料及活动饮料会给肾脏带来承担，添加肾毁伤的几率。

　　4.过度喝饮料

　　1.服药不妥

　　2.吃过于松软的面包

　　面包和糕点中有一种食物添加剂“溴酸钾”，它能付与烤制食物所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。

　　3.酒后浓茶

　　随便吃药、和别人分享药物这些用药的不妥行为会毁伤肾脏。良多药物代谢需要消融在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。若是服药不妥会添加药物浓度，使得肾脏成为药物攻击的方针。

　　酒后喝浓茶是常用解酒之方，但也是伤肾路子之一。茶叶中的茶碱能够较快地影响肾脏而阐扬利尿感化，此时酒精尚将来得及再分化，便从肾脏排出，使肾脏遭到大量乙醛的刺激，从而毁伤肾功能。

　　咸入肾经，适量可补肾强骨，多食则损肾，使人早衰。饮食偏咸，特别是某些零食盐分含量过高，例如薯片会让人不知不觉接收了过量的盐分，导致血压增高，肾脏血液不克不及维持一般流量，而诱发肾病。