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　　汉子被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常连结洁净。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的结果。

　　汉子喜好吃甜食而不克不及便宜是形成长芳华痘的主要要素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易形成芳华痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

　　汉子无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢凡是由晚上11点到三更两点时进行，把你的心理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　　(编纂：陆进亮)

　　汉子精力上的压力会形成皮脂排泄兴旺，也是芳华痘的成因，表情高兴会让痘痘远离。

　　汉子快餐、零食等垃圾食物，容易形成便秘;爱吃宵夜不只对胃欠好，并且会形成便秘，会引来痘痘。男人的痘痘可以用习惯来预防。