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　　一个月，总会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振，留意力难以集中，心乱如麻。心理保健这分明是女性的专属名词，可是，这些症状，却如期出此刻杨波身上。之前他并没无意识到这是一个问题，心理保健后来和一个大夫伴侣聊天时，才晓得本来男性也有如许的心理周期。大夫伴侣告诉杨波，他的身体其实没问题。

　　这是汉子“心理例假”在作祟：每隔28天，男性体内激素程度起头发生变化，睾丸酮、雄激素的含量起头呈下降趋向，由此激发心理上的变化，同时，也形成了心理的一些波动。心理保健这是一个很多人都呈现过却从没注重的心理现象。心理保健

　　此外，心理保健心理保健心理学认为，心理保健除了心理的缘由，糊口的压力，工作的懊恼也是导致周期性抑郁的一个诱因：当工作压力太大又得不到缓解时，身体里就像有一个炸弹被引爆，惹起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡，从而使男性呈现周期性的心理严重、苦闷、失落、情感崎岖不定。

　　专家强调，汉子的“例假”和女人的例假分歧，女性的例假是心理期现象，心理保健而且可能惹起一些心理疾病，可是，汉子的“例假”只是一种身体和心理上呈周期性的情感变化。专家暗示，在心理例假时候，男性呈现脾性暴躁、心理保健感动等不良的情感，容易诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病。心理保健因而，下一篇共1页，如何应付男人“心理例假”？。