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孕妇勿需另补铁

  为添加妊妇体内的铁贮备,防止母胎贫血,以往多主孕妇勿需另补铁,意孕期补必然量的铁。研究表白,对于健康妊妇,此举大可不必,由于怀孕本身可刺激母体对铁质的接收添加,只需不饮咖啡或茶,不会缺铁。若是额外补铁,非但不克不及削减早产或孕期并发症,反可能发生消沉感化,如削减锌的接收,妨碍胎儿体格与脑的发育。因而,妊妇宜对峙均衡炊事准绳,不要追求高铁食物,更勿需服用铁剂。

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