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　　学会怎样享受生活，不要得到本人。必然在糊口中给本人留出一块小六合，从忙碌中为本人挤出一些时间来。若是你喜好读书，就要给本人放置一段雷打不动的时间，不要让任何人打扰你，静下心来读读书。假如你没有什么出格快乐喜爱，也能够每天固定一个本人独处的时间、一小我在房间里想想本人的事。这种属于本人的时间很是主要，它是你把握滋养自我、恢复心力和体力的需要包管。

　　要面临本人的豪情。人们往往为了逃避疾苦，把本人封锁起如许虽然可免得于受危险，但同时也使本人得到了享受糊口来的机遇。成果形成一种恶性轮回，把本人覆没在麻痹的抑郁中，对糊口得到热情。这绝对不克不及提高你的糊口质量。现代科学证明，回忆是一种物质具有，你不克不及希望它主动消逝。若是你不合错误那些疾苦的回忆做出响应的处置，它就会越积越多，最初把你压垮。因而，要做本人表情的伴侣，学会理解它、阐发它，和它对话，使它成为你的助手，而不要使本人成为它的奴隶要与报酬善。人不克不及太纯真，但也不克不及太算计。其实，一般的人既没有你想象得那么好，也没有你想象得那么坏大大都人都和你一样，为糊口中的很多烦苦衷所搅扰，但愿有人能对他们友善一些。若是你对他们友善了，也会获得他们友善的报答，出格是那些和你没有益害冲突的人你不妨尝尝：友善看待你每天晚上碰见的第一小我，以一种积极的立场起头一天。

　　所谓享受糊口，并不是说及时行乐，游戏人生。相反，它要求极其当真的糊口立场。也就是说，要认当真真地看待糊口中的每一个时辰，每一个细节，品味它，消化它，不克不及视而不见，充耳不闻，以致于活了一辈子，却找不到什么时辰是属于本人的，活得既没有乐趣，也没有自我。

　　要接近大天然，无论你多忙多累，都要抽出一些时间回到大天然的怀抱，从头领略人和大天然的那种纯真的关系。若是有前提，能够到一个天然风光点去旅游一下。不必然到名山大川去凑热闹。那里游人过多，往往影响你领略大天然的美。不如就爬登山、钓垂钓，一路在外面吃顿野餐。若是没有前提，也可去公园散散步，躺在草坪上看看蓝天，听听鸟叫，闻闻花卉的香气，使严重的神经得以松驰，从头感受活着是怎样一回事。

　　你该当学会享受糊口。

　　要对糊口积极乐观。对着半瓶琼浆，你能够欢快地说：“呀，还有半瓶呢！”也能够沮丧地说：“唉，只剩半瓶了！”这全在于你若何对待它。若是你把全数的留意力都放在你所得到的和没有的工具上面。那么，你的表情就会越来越恶劣。可是，若是你把留意力放在所有夸姣的事物上，并品味它、珍爱它，你就会欣然接管糊口，并勤奋使它变得更夸姣。