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　　美国校园枪击案发生之后，搜狐健康频道心理栏目德律风连线了青少年心理专家吴若梅。吴教员对留学在外的年轻人提出了几点建议。

　　别的，赵承熙日常平凡喜好玩的暴力电脑游戏也是一个值得留意的问题专访：孤僻者的“精神支柱＂，。我们但愿社会能留意到暴力游戏的风险。它会使人社交圈变小，愈加孤立和孤介。

　　其实有很是多的留学生城市跟他一样感受到“孤单”。所以我们建议大师日常平凡多培育一些“支柱”：好比多交一些伴侣，多加入一些本人认为风趣的校内勾当等等。这些积极的情感，对一个年轻人的心态，会是一个很是好的调整过程。

　　我认识一个留学生，他说本人一小我在国外其实是感受太孤独。四周的情况，言语也好，文化也好都不是本人所熟悉的。他很是需要一种心里的沟通。所以他的法子就是每到周末，开车到很远的一个处所，找那里的一个中国伴侣聊天。我想他也是选择了一种合理的排遣体例。

　　赵承熙的过激行为恰是因为这种“精力支柱”的倾圮一触而发的。他日常平凡的孤介使他很少与人交换。感情没有发泄口，所以对于这个女孩的爱恋有可能成为他独一的支持。一旦这个支持倾圮，那么他就会表示出极端的行为。

　　起首是不要压制本人，要扩大本人的社交圈。不但是留学生，包罗良多刚上大学的学生在内，刚到一个目生的情况里，都可能会感觉本人是孤立的。良多学生上了大学当前很快起头谈爱情，由于对于孤单的人来说，爱情是一种精力支柱。