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警惕！老年人的睡眠障碍会吞噬健康
2015-03-13 大展宏图
气道梗阻型睡眠呼吸暂停(OSA)的特点是鼾声响、呼吸间歇>10s后发生喘气或鼻音、梗阻缓解。OSA频频呈现，可使血氧含量显著削减、血压升高，轻者表示为打鼾(习惯性打鼾即便不是呼吸暂停，也可加重心脏病或高血压，是OSA的常见症状)、焦躁不安、白日嗜睡、抑郁、头痛、夜尿、阳萎，重者则可呈现夜间睡眠心律变态、猝死、卒中、肺动脉高压、抽搐及认知功能下降等。有SAS发生者，其脑血管病发病率升高，尤缺血性卒中的发朝气会增加。
3.嗜睡常见嗜睡是老年人睡眠妨碍的另一常见现象，其缘由有脑部疾病(脑萎缩、脑动脉软化、脑血管病、脑肿瘤等)、全身病变(肺部传染、心衰、甲状腺功能差劲等)、药物要素(安眠药)及情况要素等。
睡眠呼吸妨碍多见50岁以上人群中，睡眠后均可能发生呼吸妨碍，如睡眠呼吸暂停、睡眠加重呼吸疾病、夜间吸入或夜间阵发性呼吸坚苦。
1.入睡和维持睡眠坚苦因为多种病因或干扰要素的影响，老年人常入睡坚苦和不克不及维持睡眠;表示为睡眠暗藏期耽误，无效睡眠时间缩短。因为白日勾当削减或小睡导致夜间睡眠-醒觉周期缩短，早起或猫头鹰式的夜间勾当在老年人中十分常见。再者，随增龄或疾病影响，睡眠的日夜节律妨碍愈较着;表示为日夜倒置、时间差性睡眠妨碍和夜间工作所致的日夜节律紊乱。
久久健康网温暖提醒：老年人常见的睡眠妨碍有哪些?因为老年人对身体病变的反映痴钝或症状不较着，有时仅表示为嗜睡;因而，领会老年人嗜睡的意义就在于明白嗜睡的缘由，并使之获得尽早的医治。调理睡眠，缓解压力，弥补精神，乐适极地西番莲含片（？source=9939-fxj）让老年人睡的香，老年伴侣们能够尝尝哦！
（编纂：樊雪娇）
2.睡眠呼吸妨碍多见50岁以上人群中，睡眠后均可能发生呼吸妨碍，如睡眠呼吸暂停、睡眠加重呼吸疾病、夜间吸入或夜间阵发性呼吸坚苦。睡眠呼吸暂停分析征(SAS)是老年人最常见的睡眠呼吸妨碍，占睡眠疾患的70%，且随增龄而发病率添加，男女发病之比为5∶1～10∶1。SAS又分3型，即堵塞性睡眠呼吸暂停(OSA，指口鼻气流遏制，但胸腹式呼吸活动具有)、中枢性睡眠呼吸暂停(CSA，警惕！老年人的睡眠障碍会吞噬健康指口鼻气流遏制，同时胸腹式呼吸活动也暂停)和夹杂性睡眠呼吸暂停(MSA，指一次呼吸暂停中，先呈现CSA，继而呈现OSA)。
