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怀孕早期的饮食注意事项
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久饮红糖水对孕妇有益
2014-09-10 王鹏
按我国的民间习俗，产妇临蓐后，都要喝些红糖水，只需适量，对产妇、婴儿都是有益处的。由于产妇临蓐时，精神、体力耗损很大，失血较多，产后又要给婴儿哺乳，需要丰硕的碳水化合物和铁质。红糖既能补血，又能供应热量，是较好的补益佳品。
可是，有不少产妇喝红糖水的时间过长，有的喝半个月，以至长达1个月。殊不知，久喝红糖水对产妇子宫回复复兴晦气。由于产后10天，恶露逐步削减，子宫收缩也逐步恢复一般，若是久喝红糖水，红糖的活血感化会使恶露的血量增加，形成产妇继续失血、贫血以至虚脱。因而，产后喝红糖水的时间，一般以产后7-10天为宜。，久饮红糖水对孕妇有益。
