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最损害男人健康的五大坏习惯

（义务编纂：张蔚蔚） 极端缺乏体育熬炼：专家们对932位男性伴侣进行了健康查询拜访，发觉仅有96人每周固按时间加入熬炼，近68%的人选择不熬炼。如许使得汉子们很容易感应委靡，大脑思维痴钝，精力压力添加，人变得心神不宁，容易生...

男人睡得更好的小技巧

三忌是，晚餐七八成饱即可。睡前不要吃工具，免得加重胃肠承担。二忌文娱过度。睡前不宜看排场激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人惊骇的工作。三忌饮浓茶与咖啡。免得因尿频与精力兴奋影响睡眠。此外，要留意夜间情况舒服，卧室整洁，空气畅通，以无益...

男人该如何保护大脑图

不开夜车是一种庇护大脑的无效方式。人体内的肾上腺皮质激素和发展激素只要在夜间睡眠时才排泄，前者在黎明前排泄，后者入睡后发生。肾上腺皮质激素具有推进糖代谢与肌肉发育的功能。发展激素既可推进青少年的发展发育，也能使中老年人延缓衰老。夜晚用脑过...

如何让男人展示第一次的雄风？

如何让男人展示第一次的雄风？，当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不外日常平凡多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，如斯反复多次后由于包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变败坏的。 阴茎勃起后能轻松翻起包皮(包皮主动退后或用手辅助退后)完全显露龟头不...

元宵节把汤圆吃出花样秀出健康

跟着元宵节的日益临近，作为节俗食物的元宵，销量急剧攀升。养分专家提示说，元宵的花色品种口胃越来越多，虽然好吃但必必要有所节制，尽量要少吃，慢性病患者、白叟和孩子更不宜多吃。 在选购时，要留意食物包装标示能否齐备。按照国度划定，食物外包装上必...

男性肛交危险大切莫轻易尝试

来历：中国医疗健康网危险大切莫等闲测验考试width=400height=300src=...

如何让男人拥有健康的心理？

如何让男人拥有健康的心理？，一种说法认为，汉子每6分钟就会发生一次性幻想，只要在他正忙着那事儿时才不会再想到它。在对每6分钟想一回持续想了6天之后，汉子就起头需要为此做点什么了，但汉子对性的焦炙没几个女人会晓得。很多汉子在他们还没无机会让阴茎...

夏季男人预防脱发要掌握的诀窍

src= 久久健康网导读：夏日汉子防止脱发要控制的诀窍。在糊口中，良多男性伴侣都担忧本人一旦到了中年，头发就会慢慢零落。脱发问题搅扰着很多男性，特别是各项身体机能都呈现阑珊的中老年男性，更是被脱发问题所熬煎。这里，引见能够协助男性防止脱发的窍门...

冬季过敏一族的三保之道图

春夏养阳，秋冬养阴，饮食保养以辛温养阳为准绳，辅以滋阴润燥。 一、保暖 太燥烧烤易伤阴气，太寒凉瓜果易伤阳气，所以可多摄取滋养的食物如蜂蜜、杏仁、百合、芝麻、麦冬、水梨、文旦、银耳、百香果、萝卜、燕窝、桑葚、海参、甘蔗、龙眼肉、粥类等。 三、...

反倒其行 男人也会被七大女人病缠身

乳腺疾病不再是汉子专利width=264style=cursor:pointersrc= 图片进入下一页height=315alt=汉子身体女人病width=258style=cursor:pointersrc= 1控制家族的遗传史，领会家族中能否有人呈现过这种症状并充实惹起注重。 2按期查抄。至多每月一次，手指查抄乳头四...