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　　暖锅汤中含钠离子、钾离子多，有肾脏病、高血压的人要小心。

　　吃暖锅时，该当要留意：

　　寒冷的冬季又到临了，吃暖锅的高潮也将被掀起。冬季怎样吃暖锅才健康呢?热腾腾的暖锅季候又到临了，暖锅有很多多少品种：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头暖锅、家常暖锅等等包罗万象。只需材料洁净，保留恰当，留意养分平衡，暖锅

　　热腾腾的暖锅季候又到临了，暖锅有很多多少品种、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头暖锅、家常暖锅等等包罗万象。

　　暖锅汤中含有大量嘌呤，痛风的病人不要喝。吃得太好当肉痛风。

　　寒冷的冬季又到临了，吃暖锅的高潮也将被掀起。冬季怎样吃暖锅才健康呢?

　　调味料如辣椒酱，对于肠胃刺激大，有胃肠疾病的人尽可能利用麻油等较清淡的调料。

　　吃暖锅时留意肉类与蔬菜类要平衡，记得吃完之后吃些生果平衡一下。

　　只需材料洁净，保留恰当，留意养分平衡，暖锅料下锅后煮至全熟再吃，如许就能够吃得平安又健康。

　　暖锅料如鱼饺、虾饺、各类丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要留意。，冬天，吃火锅注意事项（图）。