更年期后皮肤怎样保护
2014-09-14 王鹏
更年期后皮肤怎样保护，按以上方式庇护皮肤，即可防止老化过早呈现。目前也有不少老年人皮肤滑腻少皱，也有的人皮肤苍老又复华的现象，申明人的老化虽是客观纪律，不成违背，但用科学的方式延缓衰老，是完全能够实现的。
鞠色素细胞代谢、神经内排泄、免疫功能都跟着春秋的增加而懒阑珊。常常见到所谓老年白点病占80．47％。本病为粟粒大到黄豆大的点状色素脱失斑，多无盲目症状，此与白癜风分歧，不会连成大片，不必处置。皮肤的变化间接反映了人体衰老的过程。
皮肤是第二性征的表示，也是雌激素的主要靶器官之一。毛发与皮下脂肪的分布均与雌激素的感化相关。跟着春秋的增加，卵巢功能的阑珊，雌激素的缺乏，妇女皮肤、毛发均发生较着变化，皮肤变薄，弹性逐步消逝，呈现皱纹，出格是表露处如面、颈、手等部位，口四周与两眼外角的皱纹更为较着。手背皮肤变薄，使皮下静脉清晰可见。别的，皮肤的水分也连年轻人削减，如青年人体液为人体总分量的60％，而到老年时只要40％。因此更年期及老年期皮肤易干燥。皮肤原有的二三亿小汗腺到更年期后也逐意萎缩，排泄削减，也影响到皮肤的湿度。皮脂腺的排泄趋势削减，也使皮肤得到滋养，更主要的是跟着更年期后春秋的增加，皮肤血管收缩，对皮肤各类养分物质的供应均不如青年人亢盈畅达。
我们能够利用一些方式延缓皮肤的衰老或改善皮肤老化的现象。起首要糊口纪律，精力高兴，多食高卵白及高维生素的食物，每日要留意恰当地进行户外勾当及身体熬炼，以连结皮肤健康。每日还可进行皮肤按摩，按皮肤血管走行进行自我按摩，出格是面颈部皮肤，每天做一二次，时间15分钟摆布，可防止皮肤弹性减低、眼睑下垂、皱纹增加以及颈部皮肤败坏。因为皮肤干燥，洗澡时可用41℃一42℃温水，选用碱性小的中性番笕，冬季面部应涂擦一些甘油水等庇护性油膏。
卵巢切除后可察看到皮肤的血轮回降低。因为雌激素的缺乏，皮肤变薄，表皮细胞增生率也削减。有人察看双侧卵巢切除后，妇女的表皮在半年内变簿，用雌激素后可使表皮添加厚度。有些人通过动物试验察看到雌激素能够改变皮肤的轮回分布及胶原纤维。雌激素对皮肤中粘多糖酸，特别是通明质酸有特殊感化，雌激素能够使通明质酸浓度添加。
